スティーブンデュエックに出会って２年。
いつも彼の作品を見て惚れ惚れしています。 スティーブンデュエックは、アメリカの方で天然石とシルバーを使ったジュエリーを作ってる人です。 個性溢れるデザインに虜になっている方は多いのではないでしょうか。 今またデュエックのリングが欲しくて、色々調べたりしてます。 出会いがありますように。  この写真の真ん中のリングが特にお気に入りで、お守りのような存在です。トルコ石を土台に上からルチルクォーツをかぶせてあります。 また、持っている人にしかわからないのですが、リングの内側にも彫刻がほどこされ、持っている人の優越感を満たせてくれます。   |
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左足首靭帯損傷から４ヶ月ほど経ちました。
大好きなテニスやヨガも再開しています。 ここ最近朝晩冷えるせいか、足首がつっぱってる感じや時折痛みを感じることもあります。 気温の変化や気圧の変化にかなり敏感になりました。 怪我をしたことで、自分の今までを見つめなおしたり出来て 心の整理が出来た気がします。 頭に血が上ってしまうことがよくあるのですが、足のおかげで 気持ちがコントロールできるようになったように思います。 時折左足首が痛みやうずきをわたしに感じさせ意識させるのです。 もともと、負けず嫌いな性格で上昇志向が強くときどき「やりすぎ」てしまうことがありました。 そういうときはたいてい足元見えてなく焦ってますから、そういうので失敗したりもありました。 今は足を意識することで、不思議と気持ちをコントロールしようというのが働き、精神が安定するようになりました。 スポーツも始めたこともあるんだと思うのですが、そういう行き場のないエネルギーを発散することも出来て、ストレス解消にもなり バランスが良いな と感じています。 これからも、左足首がわたしを見守ってくれているのです。 自分を大切にしなさい と。 |
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たくさんあるのですが（笑）
結構困るな、と感じる苦手ごとがあるのです。 それは契約などのものや手続き系。 そういう状況になると、大事なことだから、と思い一生懸命話を聞くようにしてるのですが、「苦手」という気持ちと共に不安、緊張が伴って ものすごく冷や汗かいてます。 大事なことを聞き逃してしまったりしてあとでものすごく手間になってしまったりします。 わけのわからない契約書にうっかり印鑑押してしまった というトラブルはないですが。 大体こういった状態に出会ってるときは、極度に緊張してるんですよね。 頭の中真っ白。 リラックスしていれば落ち着いてますから、きっと大丈夫なのだと思うのです。 そしてたいがいが、そういうときは浅い呼吸なのかもしれません。 もしかしたら、深呼吸を何度かすることで気持ちが落ち着いて取り組めるかもしれませんね。 |
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今は秋なので、春眠ではなく秋眠にしてみました。
眠いです。よく眠れます。 気温も暑くも無く寒くも無く良い陽気だからだと思いますが よく寝てます。 あまりにも長いお昼寝をしたりしてるので、愛猫が起こしに来ます。 もしかしたら、来週から少し忙しくなるので、そのために気力体力を蓄えようとして、体が私を眠らせてくれてるのかもしれません。（笑） 体というのはたくさんのメッセージをわたしに与えてくれます。 忙しくなるとつい自分の体をおろそかにしてしまいがちなので 体からのメッセージを逃さないようにしたいものです。 |
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５月から通い始めたテニスにすっかりはまってしまっています。
以前はテニスというものは自分にとっては遠い存在でした。 １０年ほど前に一度だけ、しかも１０分くらいテニスしたことがあるのですが、ひどいものでした。しかも１０分しかしていないのに右手首 をいためてしまい、そのときからテニス＝できない、できるわけない というイメージが自分の中に定着してしまいました。 今思えば、ラケットも握ったことないのにいきなり上手にできるわけないんですが、たったの１０分間のテニスで自分の能力を決め付けてしまったわけです。 またテニス嫌いになった理由はもうひとつあって、その当時わたしは トリマーをしていましたので、私にとって手は大切なものだったのです。 手を傷めたら仕事になりませんから。 そういった理由もあって、そのときは「自分は一生テニスとは縁がない」と思いこんでいました。 心の奥ではテニスできるようになりたかった気持ちも気づかず、自分はできないという思い込みで自分に制限を加えたのです。 今はテニスと出会ったことで、新しい人間関係ができたり テニスうまくなりたい！という向上心で気持ちが充実したりと 楽しくて仕方ない毎日です。 一生懸命、そして楽しみながら何かに打ち込んでいるときというのは 幸せですね。 出来る出来ないではなくやるかやらないか、なのですね。 |
