もうすぐ２００７年も終わりますね。
みなさんにとって今年はどんな１年だったのでしょうか。 きっと今年も沢山頑張ったのでしょうね。 わたしは今年も沢山の出会いや気づきの１年でした。 辛く苦しいこともありましたが、それもすべて今の私に必要なメッセージだったと、今実感しています。 そして、素敵な出会いも沢山あったり、楽しくて、充実した日々でした。 そして今月のはじめくらいから、来年の自分というものに意識を向けていました。 今年の初めは、自分の前に沢山の分かれ道があるように思え、自分がどの方向に進んでいったら良いのかわからなくて、先が見えなくなり不安を感じたりしたこともありましたが、 ここ数日でその分かれ道がひとつにまとまって、太くたくましい道になってきてるように、思います。 来年は今まで学んできたことや体験したことを土台に、自分のやりたい方向に邁進していく感じです。 今年は自分の内側に土台を作る大切な年だったようです。 数秘術で観るとわたしは今年は「４」の年だそうで、まさに土台をしっかり固める年だったようです。 来年も自分を信じ、日々に感謝し大切にして行きます。   |
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私たちの心の中ではいつでも行きたいときに、過去、現在、未来へ行くことができます。
過去の出来事を振り返り思いを巡らせたり、未来を想像したりします。 現在というのはまさに今です。今を生きているのに、実は心の奥では過去や未来に囚われ ていることが多いような気がするのです。 過去やり残してしまったことや後悔の気持ち、まだ見ぬ未来への不安。 過去の事実は消すことは出来ませんが、今と未来は自分の心持ちひとつで変えられるものです。 未来へ続く道は今があるからこそ未来があるのです。 今をどう生きるかで未来が決まります。 今を精一杯楽しく過ごし、そしてその素敵な今が素敵な未来を作るのです。 それを作っていくのは、ほかの誰でもなく自分なのです。 |
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迷いや葛藤を抱えてらっしゃる方のお話を伺うと感じることがあります。
会話の随所に、 「こうしたほうが、良いような気がするのです。」とか「こうしなきゃいけない気がするのです。」 という言葉をおっしゃいます。 〜したほうが良いや、こうしなきゃいけない気がする と言っているときは たいがい、頭で考えているときです。そして自分の本心とはかけ離れていることが多いように思います。 自分の中にある内なる声や、「感じる」という感覚を無視しています。 わたしはそういった言葉の使い方や、お話している方の表情やエネルギーを観察し 聞いてみるのです。 「あなたはこれがしたいのですか？したくないのですか？」 したいのかしたくないのか これはとてもシンプルな質問ですが、とても重要なポイントだと思います。 こうしたほうが良いと思っている場合、周りの状況や環境や人からのアドバイスを重点に置いていて、自分のことは二の次三の次にしています。 自分軸で考えていません。自分が見えていないのです。 とても悲しいことです。 普段私たちは、たとえば何を食べるとか食べたいとかは自分で決めてますよね。 小さな選択から人生を左右する大きな選択も最終的には、自分で決めると思います。 大きな選択をする場合は、周りの状況や人からのアドバイスを参考にしたりはすると思いますが、参考にするかしないかを決めるのも自分ですよね。 自分は何がしたいのか？どう感じているのか？それを教えてくれるのは、自分の内なる声、 そして体で感じる感覚なのです。そして内なる声や体感覚からのメッセージが自分にとって一番しっくりくる答えなのです。 「胸に手を当てて考えてみなさい」という言葉を耳にすることがあります。 そういうことなのですよね。 自分が何がしたいのか？したくないのか？最後の最後決断を下すときは、そう自分に、自分の体に問いかけてみてはいかがでしょうか。 自分自身の感覚に興味を持ち、愛を持って接するのです。 「わたしは、今何がしたいのかな」と。 内なる声、体感覚はどんな素敵なメッセージをくれるのでしょうね。 |
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最近思うことがあります。
今起きていることそして今まで起きたことは、無駄なことなどひとつも無い。 信念を持ち続けていれば、たとえ心を揺さぶり、乱れ、前が見えなくて不安なときをすごすことがあっても、すべてを見失ってしまうことは無い。 それは今起きていることに対し、真剣に向き合い続けることが大切なのだ。 目をそらしたり、他人に押し付けようとしたりすれば、気づきや成長、癒しからも遠ざかる。 時間がかかっても良いし、時にはみっともない姿をさらしたって良い。 自分を慈しみ、自分に自信を持って生きていくために、今を見つめ、自分の内側と対話し、ただ一生懸命生きていくことが大切なのだと。。。 問題を抱えているとき、早くそこから抜けたくて、答えを求めたり結果ばかりに目が行くと かえって遠回りになります。 ときにはとても時間が必要な場合もあるのです。 しかしそういったことも、無駄な時間ではなく、必要な時間なのです。 もがき苦しんだ日々もありましたが、今思うとそれがあったからこそ、わたしはこうしていられるんだ と心から思います。 今までしてきたことは無駄じゃなかったんだ と最近それを感じる機会が多くて、 とても幸せな気持ちなのです。 これからも旅は続きます。 人生の主人公は他の誰でもなく自分ですからね。 |
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数少ないわたしの宝物の中でもっともわたしがお気に入りのアクセサリーです。
先日復刻版ということで購入しました、スモーキークォーツのマグノリアのペンダントヘッドです。 お気に入りすぎて毎日一緒に寝てます（笑） 暇さえあればうっとり眺めながら磨いています。 幸せです。  |
